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脳卒中や心筋こうそくに果物が予防効果

果物を多く食べる人ほど、脳卒中や心筋こうそくになる危険の低いことが、厚労省研究班の疫学調査で分かったそうだ。

1日の果物の摂取量が、280グラム程度と、158グラム程度の、上位2グループは、最も少ない、35グラム程度のグループに比べ、循環器疾患を発症する危険が17~19%低かった。

しかし、喫煙者には効果がみられなかったという。


う～ん…じゃ～私は効果がないかも?(。><)シ

しっかり喫煙者だからね(苦笑)


10月24日（水）16:28 | コメント(0) | 医療 | 管理

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